תהליך ליווי כתיבה אישי
האדם הוא סיפור מהלך אז מה הסיפור שלך?
הכתיבה היא כוח המשמש ככלי לעיבוד רגשי. הסדנה מיועדת לכל מי שמעוניין לנצל את הכתיבה כדי להתמודד עם חוויות החיים שלעיתים מציבות בפנינו אתגרים לא פשוטים, ולגלות דרכים חדשות להבנת הרגשות, המחשבות והתחושות שלנו.
כתיבה מהפנים אל החוץ:
עיבוד חוויות חיים דרך מילים
תהליך הליווי הוא אישי ומבוסס על הגישה היצירתית-טיפולית. הוא מציע כלים משמעותיים מעולם הכתיבה לעיבוד רגשי ולגילוי עצמי. המפגשים יכללו תרגילי כתיבה שונים ומגוונים שיסייעו לצמיחה ולהתפתחות האישית.
בתהליך תקבלו חיבור רגשי למילים שלכם, ידע מקצועי וכלים פרקטיים שיאפשרו לכם להשתמש בכתיבה כדי לגלות ולהבין את עצמכם טוב יותר.
מה בתהליך?
נעסוק בנושאים מהחיים שיסייעו לעבד את הרגשות העולים בנו כגון: בית, שינויים, מערכות יחסים, וכדומה.
נלמד טכניקות עיבוד רגשי – שיקוף עצמי, עבודה עם תחושות.
נתרגל טכניקות לכתיבה יצירתית – שימוש בדמיון, תמונות וסימבולים.
נתאמן על שיטות המשך עבודה עצמית – כדי שנסגל לנו הרגלי כתיבה גם לאחר שהסדנה תסתיים.
מסלולי מפגשים:
״כתיבה מהפנים אל החוץ״
מפגש טעימה
-
מפגש טעימה של תהליכי כתיבה אישיים איתי. במפגש הראשון נתמקד בנושא אחד ונתנסה יחדיו בתרגילי כתיבה.
-
בסדנה נקיף את הנושא באמצעות תרגול אופנים שונים של כתיבה, נייצר שיח מעמיק וניתן מקום למשמעויות והחיבור האישי בינך לבין הנושא, לבין המילים.
5 מפגשים אישיים
-
הסדנה מהווה הזדמנות משמעותית לעצור את גלגל החיים ולחזור במבט אוהב פנימה. במפגשי הכתיבה ניתנת האפשרות להתחבר לסיפור האישי, לבחור את המילים שיקיפו את החוויות שלנו, לעבד ולתת מקום ליצירתיות ולדמיון.
-
במסגרת המפגשים נעמיק בנושאים שונים ומגוונים מתוך החיים. כל מפגש יתן מקום לנושא אחר בו נתמקד ודרכו ניצור. לאט לאט נלמד להכיר את העומקים האישיים, ניתן מקום לחוויות שנעלמו בדרך, ונוציא דרך המילים את הסיפור האישי שלך.
10 מפגשים אישיים
-
בסדנה המקיפה, ניפגש מדי שבוע ונלמד את עצמנו הבעה דרך מילים וכתב. מעבר להזדמנות לעצור ולהתבונן פנימה, ניתנת האפשרות לשכלל את הכתיבה, להתבונן באיכויות שלה ולהכיר את עצמך ככותב/ת, על כלל המאפיינים הייחודיים לך.
-
במסגרת המפגשים נעמיק בנושאים שונים ומגוונים מתוך החיים. כל מפגש יתן מקום לנושא אחר בו נתמקד ודרכו ניצור. לאט לאט נלמד להכיר את העומקים האישיים, ניתן מקום לחוויות שנעלמו בדרך, ונוציא דרך המילים את הסיפור האישי שלך.
-
הסדנה תאפשר לך להכיר לעומק את עצמך ואת הכתיבה שלך ותעזור לך לסגל הרגלי כתיבה שילכו איתך הלאה.
אם ברצונך לרכוש כלים מעשיים מעולם הכתיבה שיעזרו לך להתמודד עם חוויות חיים שונות, להבין אותן טוב יותר, ולמצוא דרכים להתמודד ולהתפתח מבחינה אישית – הסדנה "כתיבה מהפנים אל החוץ" היא המקום עבורך.
שאלות נפוצות
הליווי מתאים לאנשים המבקשים לעבד את חוויות חייהם, למצוא דרך לביטוי עצמי, לגלות תובנות חדשות על חייהם ולמי שמתמודדים עם שינויים בחיים.
באמצעות כלים וטכניקות מעולם הכתיבה, תרגילי כתיבה ממוקדים, ונגיעה בנושאים רלוונטיים המפגשים מסייעים להתמודד עם חוויות חיים שונות, להבין אותן טוב יותר, ולמצוא דרכים להתמודד ולהתפתח מבחינה אישית.
לא נדרש כל ידע מוקדם בכתיבה. אני מאמינה שכתיבה היא כלי שניתן לכולנו מעצם יכולתנו לאחוז בעט על דף. הסדנה עוזרת לך להכיר את הכתיבה שלך, לדייק אותה ולשכלל אותה.
המפגשים יכולים להתקיים פנים מול פנים ברמת ישי וגם באופן מקוון, נחליט זו יחד על פי הנוחות שלכם.
כמובן, אם יש אתגרים ספציפיים שחשוב לך לגעת בהם, נוכל לעשות זאת יחד.
